8 rencontres de 2 heures et demi + 1 rencontre de suivi | Maximum 6 participantes | 20 $

Inscription obligatoire au 450 465-2520, poste 208 ou à cseguin@centredesoutienentraidants.com.

Cette formation s’adresse aux aidantes. Elle permet de prendre conscience du niveau d’estime de soi, de reconnaître ses compétences, ses capacités et sa valeur personnelle. Dans un lieu d’échanges et de partage, les participantes amélioreront et consolideront leur estime personnelle en tenant compte de leurs besoins et de leurs limites.

En savoir plus : https://www.centredesoutienentraidants.com/